Frábær leið fyrir þá sem geta æft sjálfstætt en vilja aðhald, eftirfylgni og ráðgjöf frá einkaþjálfara.

Innifalið:

• Fjórar vikur
• 60 mín í upphafi tímabils. Þjálfari gerir einstaklingsmiðaða þjálfunaráætlun og kennir æfingar ásamt því að aðstoða við markmiðssetningu
  
• 15 mín - viðtal hjá þjálfara næstu 3 vikurnar (vigtun, mæting yfirfarin og markmið skoðuð)

Fjórar vikur. Verð kr. 11.900,- fyrir utan kort í Heilsuborg