Technogym tækin innihalda sérhannað tölvutengt þjálfunarkerfi

• Markviss þjálfun / Einfalt í notkun
• Þjálfari hannar æfingaáætlun sem hentar þér  
• Þú gerir æfingar sem hæfa þínu líkamsástandi

Lyklaþjálfun: Einstaklingsmiðað þjálfunarkerfi veitir aukið aðhald og eftirfylgni. Það er einfalt í notkun og gerir þjálfunina markvissa. Þjálfari hannar æfingaáætlun sem hentar þér og setur inn á lykilinn. Áætlunin tryggir að þú gerir æfingar sem hæfa þínu líkamsástandi. Lykillinn skráir niður alla þá hreyfingu sem þú gerir inn á stöðinni og hægt er að skrá alla þá viðbótarhreyfingu inn á lykilinn sem þú gerir umfram æfingaáætlunina svo sem gönguferðir eða sund.  Þannig er auðvelt fyrir þig að ná þínum markmiðum og auðvelt er fyrir þjálfara að veita aðhald og eftirfylgni.

Wellness lykill: Hvað geri ég?